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Libro recomendado Supera tus miedos y alcanza tus sueños de Manuel Mata Moreno ¿Dónde comprar?

Superar los miedos y alcanzar los sueños o metas que todos tenemos son en algunos casos difíciles de alcanzar pero no imposibles. Este es un libro recomendado por el equipo de acomprar.info

Los libros de autosuperación son importantes para todos, hace poco encontramos un libro de Manuel Mata Moreno llamado «Supera tus miedos y alcanza tus sueños», nos ha parecido muy interesante. La primera parte del libro habla sobre la superación de los miedos: conocer el miedo, sobre los apegos y afrontar los miedos. La segunda parte del libro habla sobre Alcanzar los sueños: encontrar el sentido de la vida, concentración en los objetivos y sobre todo ser feliz.

Coach, Redactor y Escritor Manuel Mata es Coach Certificado por TISOC en la especialidad de Coaching Personal (Life Coaching), miembro de Coachville y de la ICF, Licenciado en Administración y Dirección de Empresas por la UAB (Universidad Autónoma de Barcelona) y Master MBA por el INESEM (Instituto Europeo de Estudios Empresariales). Trabajó en el mundo empresarial durante 12 años en diversos sectores de la economía: financiero (seguros), consultoría e industria. Experiencia tanto en multinaciones como en Pyme. Actualmente Manuel Mata es coach, redactor en varias webs con las que colabora.

Índice

    • Introducción
    • PRIMERA PARTE: SUPERAR LOS MIEDOS
    • 1. Conócete y sé consciente de tus miedos.
    • 2. Comprende tus miedos.
    • 3. Renuncia a los fantasmas del miedo.
    • 4. Cree que puedes afrontarlo.
    • 5. Vive el presente.
    • 6. Renuncia al resentimiento.
    • 7. No te apegues demasiado a nada.
    • 8. Apruébate y acéptate tal como eres.
    • 9. Enfrenta tus miedos y mejora tu Autoestima.
    • 10. Mantente ocupado.
    • 11. Reduce el estrés.
    • 12. Acepta lo que no puedas cambiar.
    • 13. Aprende a vivir con la incertidumbre.
    • 14. Hazlo a pesar del miedo.
    • 15. Atrévete a explorar.
    • 16. Afronta el miedo al fracaso.
    • 17. Deja de esperar que los demás te den lo que quieres.
    • SEGUNDA PARTE: ALCANZAR LOS SUEÑOS
    • 1. Encuentra el sentido de tu vida.
    • 2. Sé auténtico.
    • 3. Toma las riendas de tu vida.
    • 4. Aprende a ser asertivo.
    • 5. Sé consciente de tus creencias limitantes.
    • 6. Cambia tus creencias limitantes.
    • 7. Concéntrate en lo positivo.
    • 8. Gestiona adecuadamente las emociones.
    • 9. Dejar de posponer.
    • 10. Sé paciente contigo mismo.
    • 11. Juega al juego de la vida.
    • 12. Disfruta de las pequeñas cosas.
    • 13. Valora lo que tienes.
    • 14. Apuesta por el amor y la confianza.
    • 15. Supérate a ti mismo.
    • 16. Sé feliz.
    • Epílogo
    • Bibliografía

Sinopsis

Se trata de un manual de superación personal concebido para servir de inspiración a aquel que lo lee, guiándole para manejar sus miedos y conseguir acercarse a sus objetivos. Antes de sumergirse en su lectura, es necesario abrir la mente y encontrar el momento propicio, ya que únicamente una lectura tranquila y pausada hace posible que el lector sea capaz de asimilar los numerosos mensajes que quedan plasmados a lo largo de sus páginas. Aunque el libro no es muy extenso (158 páginas), la información y mensajes que contiene son muchos, y aún así, una de las características principales de este título es su lectura ágil y su lenguaje llano, comprensible para todo el mundo.

El texto parte de la idea básica que el miedo puede acabar controlando nuestras vidas, provocando que dejemos de ser personas aptas para alcanzar nuestras metas. La solución que propone el autor es vencer el miedo afrontándolo, aportando varias herramientas de desarrollo personal para conseguirlo, como la toma de conciencia, el auto-conocimiento, la inteligencia emocional, la Autoestima, la Asertividad, la actitud positiva, etc. En las páginas se saborean también las mieles de l éxito que nos ofrece Manuel Mata cuando nos presenta una serie de pautas para alcanzar nuestros sueños y ser más felices, viviendo una vida más auténtica y plena. Una obra que ayuda al lector a reflexionar sobre su vida, tomar conciencia de qué miedos le están impidiendo llegar más lejos y conseguir lo que quiere, y en definitiva, un texto que invita a superarse a uno mismo a base de trabajo personal, esfuerzo, paciencia, compromiso y perseverancia, valores que van más allá de «La Ley de la Atracción», porque inciden en la voluntad y el potencial de la persona.

¿Dónde comprar?

El libro de Manuel Mata Moreno «Supera tus miedos y alcanza tus sueños» está disponible en dos presentaciones Paperback y Kindle, y pueden ser comprados a través de Amazon.com haciendo clic aquí.

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